ダイエット

色んなダイエット方法がテレビで紹介する番組が人気だ。最近では”朝バナナダイエット”が一世を風靡し、放映された翌日には店先にバナナが無いという現象まで起きたほどだ。僕もこの”朝バナナダイエット”を半年試した。幸いにもバナナは好きな果物の一つなので続けることができたが、結果は思った以上に変化はなく（少しやせた！）、とりあえず一旦終了した。朝バナナと一杯の水を取れば、後は何を食べてもいいというのはちょっと虫がよすぎるとは思う。本来なら食事改善と運動でやせるのがベストではあるが、これでやせることができる！と聞くと、単純な自分は試してみたくなるのである。果物ダイエット第2弾”スイカダイエット”が紹介されたみたいだ。これでまた店先からスイカが無くなる現象が起きるのかな？夏はなんと言っても果物はスイカ！スイカも大好きなので家内にお願いしておこう！でもスイカダイエットはこの時期限定だな〜